お米をもらった経緯はコレです、
←こんにゃく米をゲットしたもんで。
こんにゃく米オンリーぢゃ
ダメだったのね、
一緒にお米を炊かなくちゃ
いけなかったのね。
お米2合に対して
こんにゃく米は1袋(200g)。
これで出来上がったご飯は
通常のご飯より
約30%カロリーが
少なくなってるんだって。
これで
釜飯作ってみました☆
焼き鮭の混ぜご飯♪
普通に美味しくいただけたわ
(
*^Q^
*)
たまにこんにゃく玉が
連なってたけどね、
若干カエルの卵チック?!
いや、そんなの気にならない。
逆にソレ見つけたら
ラッキー!みたいな?
プニッとした食感もあったけど、見た目も味も普通のご飯となんら変わりなし!
食物繊維が多いから「ダイエット」にいいかな、と思ったけど
こんにゃくにはミネラルもたっぷりだから身体にいいよね。
これは続ける価値アリ♪
あとは「値段」の問題、続けられるか否かベ(;;>(ェ)<)ノ~~