最近 会社のメンバーは お疲れ気味っぽく
私も同様、ここんとこ また
背中が痛い★
呼吸するたびに背中が痛いので
また臓器がヤバいんだと思う。
今日はお昼過ぎまで ほんと苦しかった(-”-;)
朝から早退しようかどうしようか思いあぐねてたし(ノ_ _)ノ
で、こないだも また鼻血が迸ったせいか
毎日のようにフラついてフラついて。。。ヾ( ̄
; ̄
|||)ノ”
ということで、今日は早く仕事上がれたので
近所の
SHOP99に寄って買物~
~鶏肉とあさりを入れて
ひじきを炊いたよ。
※ 携帯にカメラが付いていればね~、↑コレ載せれるのに。
新作欲しいのだよ、今悩み中★けど今のも壊れてないしねー。
そうそう、ひじきや肉、貝類には
鉄分たっぷりだからね。
しかも鶏肉は高蛋白質だから一緒に摂ると野菜の鉄分吸収もよくなるんだよ。
ってことで、もちろんニンジンも入れたしね。
女の子は鉄分一杯摂らなきゃだよ、絶対だよ。
・・・・・( ̄¬ ̄)じゅるる・・・・・旨いよ、和食もー。